Η διάσταση των ορθών κοιλιακών είναι η κατάσταση κατά την οποία οι δύο μεγάλοι μύες της κοιλιάς (οι ορθοί κοιλιακοί) απομακρύνονται μεταξύ τους, λόγω της διάτασης και της λέπτυνσης της λευκής γραμμής (του συνδετικού ιστού που τους ενώνει στη μέση). Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια της στήριξης του κοιλιακού περιεχομένου, με αποτέλεσμα η κοιλιά να προεξέχει μόνιμα, θυμίζοντας συχνά την εικόνα εγκυμοσύνης.
Ο Γενικός Χειρουργός Dr. Δημήτριος Ντουράκης, Αναπληρωτής Καθηγητής Χειρουργικής, τονίζει ότι η διάσταση δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα. Η αποδυνάμωση του “πυρήνα” (core) του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιους πόνους στη μέση και σε δυσλειτουργία της στάσης του σώματος.
